悠星mama

@cook_40224009

最近お菓子手作りにもはまっています

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あるものでランチ豆乳素麺

素麺 • 豆乳 • 甜麺醤 • 白だし • ごま油
1人分
マクドナルド風マスタードソース

マヨネーズ • マスタード • 蜂蜜 • 牛乳 • フレッシュ
1
アボカドカクテルドレッシングサラダ

アボカド • トマト • マヨネーズ • ケチャップ • 牛乳 • ニンニク
1人分
アボカドわさび醤油サラダ

トマト • アボカド • 豆腐 • オリーブオイル • 醤油 • レモン汁 • わさび
1人分

5
サイゼリア風タラコパスタ

タラコ • 生クリーム • マヨネーズ • バター • パスタ
4人分

2
ダルゴナコーヒー

牛乳 • コーヒー • 砂糖 • 水
2人分くらい

2
鮭とキャベツバターポン酢炒め

鮭 • キャベツ • 人参 • バター • ポン酢 • 塩コショウ • 油
4人分

3
もうか鮫フライ

もうか鮫 • マジックソルト • 卵 • 小麦粉 • 水 • パン粉 • あげ油
5人分
大根サラダ

大根 • しそ • ごま油 • シソドレッシング • 鰹節
4人分
もうかさめのカレー揚げ

もうかさめ • 小麦粉 • 水 • たまご • 塩コショウ • 揚げ油 • 彼
2人分
トリムネ肉を使ってヘルシーsoup

湯 • トリムネ肉 • 酒 • 塩 • 酢 • 卵 • 塩コショウ • 中華だし
4人分
とてもシットリモリモリトリムネサラダ

トリムネ肉 • 湯 • 酢 • 塩 • 酒 • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩コショウ
4人分
ダイエットささみのシンプル炒め

ささみ • ニンニク • 生姜 • ネギ • 塩コショウ • 油 • 酒 • 塩 • ガラスープ
4人分
節約鶏バーグ

鳥挽き肉 • 豆腐 • 卵 • パン粉 • マジックソルト
四人分

1
爽やかニンジンサラダ

ニンジン • 塩 • 砂糖 • 酢 • オリーブ油
４人分

2
ランチにアボカドパスタ

パスタ • アボカド • 塩胡椒 • 生クリーム • タコ • にんにく • トマト • 油
2人分
味噌が香る鶏ももも焼きのキャベツ炒め

砂糖 • みりん • 鷹の爪 • 甜麺醤 • キャベツ
4人分

2
味噌が香る鶏もも焼き

鶏肉 • 味噌 • みりん • 砂糖 • 甜麺醤
2人分

1
キャベツでモツ鍋もどき

豚細切れ • 豚合い挽き • 鳥挽き肉 • えのき • キャベツ • もやし • ニラ • 塩 • ごま油 • 砂糖 • 唐辛子 • 鶏ガラの素 •
4人分
名古屋人が作るどて煮

豚モツ • 大根 • 人参 • 赤味噌 • 砂糖 • 酒 • 水 • 顆粒だし • みりん • こんにゃく • 醤油
4人分

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