joshuabean

ひよこ豆 • コーン • クミン • イタリアンシーズニング • 塩 • オイル • レモン汁 • パクチー

鶏胸肉 • ほうれん草 • ドライクランベリー • クルミ、ピーカンナッツ • パルメザンチーズ、摩り下ろしたもの • レモンの皮摩り下ろし • トレーダージョーズのエブリデイシーズニング • ガーリックソルト • オイル漬けアーティチョーク • キノア • チキンブロス • 塩 •

水 • オリーブオイル • 小麦粉 • 砂糖 • 塩 • アクティブ ドライ イースト

トマト • 玉ねぎ • ニンニク • チーズ • ハーブ • 塩 • コショウ • オリーブオイル