TOMOPPPico

@cook_40224383

TOMOPP-Picolinmal.（ﾄﾓｯﾌﾟｰﾋﾟｺﾘﾝ丸）です！たまに気が向いたときに載せています。宜しくお願いします。Instagram→tomopp_picolinmal_redbronx

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秋鮭のちゃんちゃん焼＋1食材が決め手

秋鮭 • 玉葱 • 椎茸 • ピーマン • 小ねぎ • モッツァレラチーズ
２
和風冷やし中華風？！

お蕎麦 • ハム • ブロッコリー • トマト • 小ネギ • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • わさび • めんつゆ
１
ツナマヨちくわ！

ちくわ • ツナ缶詰 • たくわん • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • 黒胡椒 • バジル
素敵なwステーキ丼

ステーキ肉 • ご飯 • 韓国海苔 • 梅干し • 寿司酢 • 塩胡椒
カニとレタスの黄金チャーハン

ご飯 • カニ • 角煮 • レタス • ねぎ • 塩胡椒 • お酒
簡単マグロ丼！

まぐろ • たくわん • キムチ • ご飯 • 浅葱 • マヨネーズ • ごま油 • 醤油 • 山葵
カマスのフリッタ！

カマス • ニンニク • 片栗粉 • オリーブオイル • 塩胡椒
2
じゃがチーズ！

じゃが芋 • とろけるチーズ • 浅葱 • 塩胡椒 • マヨネーズ
1
鶏肉と大葉の和風パスタ

パスタ • 大葉 • 梅干し • 鶏肉 • 黒胡椒 • オリーブオイル • ポン酢
鯛のカルパッチョ

鯛　刺身用 • ﾐﾆﾄﾏﾄ • 大葉 • レモン • 山葵 • オリーブオイル • 塩胡椒 • バルサミコ酢
きな粉なフレンチトースト

食パン • 牛乳 • 卵 • 生クリーム • きな粉 • 蜂蜜 • 無塩バター
1
ブルスケッタ！

フランスパン • スモークサーモン • いぶりがっこ • マスカルポーネチーズ • とろけるスライスチーズ • 乾燥バジル • 黒胡椒 • オリーブオイル
簡単カルボナーラ！カルボン！

ベーコン • 卵 • 玉ねぎ • にんにく • 粉チーズ • 黒胡椒 • ゆで汁 • お酒 • オリーブオイル