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らぴらぴ♪
@cook_40224702
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レシピ (4)
つくれぽ (5)
ヘルシーなキャベツ&レタス焼売
キャベツの葉
•
レタスの葉
•
豚ひき肉
•
キャベツの芯
•
椎茸
•
醤油
•
酒
•
小麦粉
•
塩こしょう
2人分(13個)
1
タイ風☆鶏そぼろ飯(ガッパオ)
鶏ひき肉
•
ピーマン
•
パプリカ
•
椎茸
•
生バジル
•
鷹の爪
•
にんにく
•
砂糖
•
酒
•
醤油
•
レモン汁
•
ナンプラー
•
1人分
美肌☆アボカド生ハム巻き
生ハム
•
アボカド
•
パプリカ
•
ブロッコリースプラウト
•
お好みのドレッシング
2〜3人分
12
夏野菜☆20品目美肌ミネストローネ
玉ねぎ
•
ベーコン
•
にんじん
•
ごぼう
•
かぼちゃ
•
じゃがいも
•
いんげん
•
ミディアスパラ
•
ピーマン
•
パプリカ
•
なす
•
セロリ
•
5〜6人分
2
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