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美肌☆アボカド生ハム巻き
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美肌☆アボカド生ハム巻き-レシピのメイン写真

美肌☆アボカド生ハム巻き

らぴらぴ♪
らぴらぴ♪ @cook_40224702

切って巻くだけの簡単おつまみ(o^∀^o)ワインやシャンパンにピッタリ♪
このレシピの生い立ち
女子会で喜ばれるメニューを考えました♪ビタミンACEで美肌効果大☆

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材料

2〜3人分
  • ☆生ハム 10枚
  • ☆アボカド 1/2個
  • ☆パプリカ(赤黄オレンジ) 各1/4個
  • ☆ブロッコリースプラウト 1パック
  • ★お好みのドレッシング 適宜
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作り方

  1. 1

    アボカドを縦半分に割って手で皮を剥き,横向き1cm幅に切る。パプリカは縦に薄くスライスする。

  2. 2

    生ハムの上にアボカド(1切れ)→パプリカ(各色2切れづつ)→スプラウトをのせて巻く。

  3. 3

    お皿に並べてお好みのドレッシングをかける。(※今回ゎキューピーのバジル&チーズをかけました)

コツ・ポイント

柚子コショウとマヨネーズを混ぜた物やスイートチリソースなんかをつけても美味しいですよ♪

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らぴらぴ♪
らぴらぴ♪ @cook_40224702
2012/07/22 12:18に公開

このレシピのキーワード

アボカド パプリカ ブロッコリー 生ハム スプラウト オレンジ

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