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うのぴよ
@cook_40224775
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レシピ (6)
つくれぽ (6)
*つるむらさきと豚肉の中華炒め*
豚肉
•
つるむらさき
•
ウェイパー
•
醤油
•
ごま油
•
ごま
•
豆板醤
2人分
2
*冷やし中華巻き*
ライスペーパー
•
冷やし中華麺
•
卵
•
ハム
•
きゅうり
•
ワカメ
•
トマト
•
紅生姜
•
マヨネーズ
•
たれ
2~3人分
*揚げない!!ずぼらノンオイルコロッケ*
かぼちゃ
•
じゃがいも
•
鶏胸ひき肉
•
ミックスベジタブル
•
パン粉
•
塩麹
15
*ノンオイル!!ソース鶏かつ*
鶏胸肉
•
パン粉
•
卵
•
小麦粉
•
胡椒
2人分
*塩麹でやわらかヘルシー鶏胸肉巻き*
鶏胸肉
•
ほうれん草
•
人参
•
塩麹
2人分
3
*簡単すぎる麻婆厚揚げ*
厚揚げ
•
なす
•
ズッキーニ
•
市販の麻婆豆腐の素
•
刻みねぎ
2~3人分
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