あげ玉好き

キャベツの千切り • ツナ缶 • 鶏がらスープの素 • 麺つゆ

玉ねぎ • ミックスベジタブル • 鶏もも細切れ • コンソメキューブ • 水 • ごはん • ケチャップ • 塩 • 卵 • バター • 牛乳

豚肉ロース薄切り • ピーマン • 料理酒 • じゅうねん味噌 • サラダ油

レトルトカレー • キャベツの千切り • 豆腐

豆腐 • 納豆 • カニカマ • 山形のダシ • いりごま

もやし • 胡瓜 • 丸鶏がらスープの素 • ごま油 • 白ごま

市販のセロリの浅漬け • ごま油 • 白ごま

卵 • ミックスベジタブル • タマネギ • ピーマン • スライスチーズ • コンソメキューブ • 水 • パセリ • いなばのとりささみフレーク • オリーブオイル • ケチャップ

ミックスベジタブル • バター • 塩コショウ