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おたけつん

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  • ブロッコリーとじゃこの和風さっぱりサラダ

    ブロッコリー • じゃこ • 塩 胡椒 • 薄口しょうゆ • サラダ油 • 酢 • さとう • 味の素
    • 一房分
  • かぼちゃとセロリのスープ

    かぼちゃ • セロリ • 固形ブイヨン • 塩 胡椒
    • 2から3人分
    • 2
  • 春菊のイタリアンオムレツ★

    春菊 • パルメザンチーズ • 卵 • オリーブオイル • にんにく • 塩 胡椒
    • はくさいとミートボールのトマトシチュー

      白菜 • きゃべつ • ジャガイモ • にんじん • トマト • ひき肉 • 牛脂 • たまねぎ • バター • ふ • たまご • にんにく •
      • 約2から3人分
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