北のご飯☆

長芋 • とろけるチーズ • 青のり • 生卵 • めんつゆ

鶏胸肉 • ごぼう • ピーマン • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 醤油 • 酒

牛肉 • 焼き豆腐 • 大根 • しいたけ • 白菜 • えのき • 春菊 • ねぎ • うどん • 醤油 • 砂糖 • ビール

冷凍ピラフ • 卵 • マヨネーズ • ケチャップ • 乾燥パセリ

里芋 • 糸こんにゃく • 舞茸 • しめじ • ごぼう • 牛バラ肉 • ネギ • 水 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 •

乾燥ひじき • 人参 • 油揚げ • 蒸し大豆 • 水 • だしの素 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • ごま油