Mam☆Ryu

夏みかん

バターナッツ • 玉ねぎ • コンソメキューブ • 生クリーム • 塩 • こしょう • バター

トマト • 玉ねぎ • おろしにんにく • コンソメ • 水 • 白ワイン • オリーブオイル • 砂糖 • 塩 • こしょう

長芋

ハンバーグ • 玉ねぎ • しめじ • バター • トマト缶 • オイスターソース • トマトケチャップ • 塩 • あま洒 • ブイヨン • パセリ

じゃがいも • コストコプルコギ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • ミルクポーション • 油

アボカド • チーズ • 鰹節 • マヨネーズ • わさび • 醤油

鶏むね肉 • 新玉ねぎ • 塩麹 • みりん • 酒 • 刻みニンニク • オリーブ油 • 乾燥パセリ

鶏もも肉 • ブロッコリーの茎 • しめじ • ターメリックパウダー • ガーリックパウダー • パセリ