papikoぱぴこ

プロテイン • 卵 • 牛乳 • 甘味料

オリーブオイル • 塩 • かつおだし顆粒 • 醤油 • しめじ • 卵 • 薄揚げ

片栗粉 • 鶏ガラスープ • 乾燥ワカメ • 卵

白米 • ウインナー • 刻みネギ • 卵 • 中華だし • マヨネーズ • こしょう

さつまいも • 油揚げ • 水 • 味噌 • ネギ

鶏もも肉 • 人参 • もやし • キャベツ • 木綿豆腐 • おもち • 料理酒 • 水 • コチュジャン • 醤油 • ごま油 • さとう