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    チキンのトマト煮

    鶏肉 • ブロッコリー • まいたけ • キューブコンソメ • 塩コショウ • 醤油 • オリーブオイル • カットトマト • 水
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      ビーフシチュー(覚え書き)

      牛肉 • じゃがいも • にんじん • たまねぎ • トマトピューレ • 赤ワイン • 小麦粉 • ケチャップ • 醤油 • ソース • 塩コショウ • コンソメ
      • 4人分くらい
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      茹で鶏で作るチキンカツ

      鶏胸肉 • 塩コショウ • 片栗粉 • 卵 • パン粉
      • 2人分

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