なべの鍋

水 • ナンプラー • 塩 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • コショウ • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 葱青いところ • フォー • もやし

醤油 • 酒 • ラー油 • ごま油 • フライドオニオン • フライドガーリック • 七味 • 八丁味噌 • 水 • みりん • 鶏だし

鶏挽肉　胸 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 酒 • 片栗粉 • ごま • 鳥ガラスープのもと • にんにくチューブ • ショウガチューブ • 最後にごま油

豆乳 • 卵 • 小麦粉 • フルーツグラノーラ • おから • ベーキングパウダー • 砂糖 • バター • オリーブオイル • バニラエッセンス

豚バラ肉　スライス • 大根 • ゆで卵 • 生姜 • ニンニク • 醤油 • みりん • 日本酒 • 水 • オイスターソース • 長ネギ緑のとこ

牛モモ肉の塊 赤身多めを推奨 • 塩 • コショウ • 赤ワイン • ニンニク • ローズマリー • ローリエ • ジップロック • 下ごしらえ • オリーブオイル • 卵 • コチジャン •

紅茶のティーパック • お湯 • 牛乳 • 生姜 • シナモン • ナツメグ • 以下は好みで • クローブ • コショウ • カルダモン