揚羽mama

オリーブ油 • 玉ねぎ • トマト缶 • トマトジュース • マギーブイヨン • ローリエ • ローズマリー • ひき肉 • 玉ねぎ • ローズマリー • ナツメグ • パルメザンチーズ •

お米 • 水

豆腐 • 豆乳 • 玉ねぎ氷 • アボガド • 顆粒コンソメ • 黒胡椒

水 • ガラスープ • ニラ • キムチ • 豆腐 • レタス • ごま油

花かつお • 干しえび