糖質オフ キムチスープ
揚羽mama @cook_40231895
糖質ダイエット中
だけど、満腹になりたぁぃ♪
このレシピの生い立ち
糖質制限でダイエット。でも家族のご飯は普通に作らないといけないので、自分の分は一品もので簡単にwww
糖質オフ キムチスープ
糖質ダイエット中
だけど、満腹になりたぁぃ♪
このレシピの生い立ち
糖質制限でダイエット。でも家族のご飯は普通に作らないといけないので、自分の分は一品もので簡単にwww
作り方
- 1
レタス・ニラ・ごま油以外、全部鍋に入れて火にかける。
- 2
火が通ったら、レタス・ニラ投入。1分弱火。
- 3
香りつけにごま油を垂らして、出来上がり。
コツ・ポイント
なんのコツも無しwww
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お腹いっぱい オートミールキムチスープ お腹いっぱい オートミールキムチスープ
キムチの歯応えや豆腐のボリュームでかなりお腹いっぱいになります。タンパク質もたくさんとれるのでぜひ作ってみてください♪
um♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20133360
