hirocoron☆

白菜 • 豚バラ肉 • トマト缶 • 茅乃舎　野菜だし • 塩 • こしょう • 水

さつまいも • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • ウィンナー • 茅乃舎野菜だし • 水 • 牛乳 • 生クリーム • 片栗粉 • 塩こしょうパセリ

鶏モモ肉 • プレーンヨーグルト • はちみつ • カレー粉 • 玉ねぎ • 人参 • ジャガイモ • トマト缶 • 水 • コンソメ • ローリエ • カレールー 甘口

手羽元 • じゃがいも • ゆで卵 • おろしにんにく • 酢しょうが • 酒 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 水 • あればにんにくしょうゆや焼肉のタレ