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TOMONTAN

共働きで帰ってから作るので調理時間を30分以内でと決め使える調味料で時短を心掛けています、なんてただの面倒くさがりなので(笑)

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生ハム桃

桃 • 生ハム
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レンジで人参しりしり風

人参 • 卵 • めんつゆ • 胡麻油 • ごま
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梅干し下準備はじめ～干し作業～保存

梅 • 塩 • 焼酎 • ジップロック • 重石のペットボトル
- 完熟梅1kg
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丸ズッキーニの肉詰めトマトチーズ焼

丸ズッキーニ • ひき肉 • トマト • 塩コショウ • ナツメグ • チーズ • オリーブ油
- 丸ズッキーニ1個分
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コールラビのナムル

コールラビ • 塩 • 胡麻油 • いりごま
- コールラビ1個分
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おいなりさん

市販のいなり用味付油揚 • 炊きたてご飯 • 山菜ミックス • 青しそ • 醤油ゴマ • すしのこ • 練りわさび
- 市販のいなり用油揚18個分
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皮蛋ピータン

ピータン • 長ネギ • オイスターソース • 醤油 • 有ればガリ
- 皮蛋２個分
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おうちde焼鳥やさん

鶏モモ肉 • レバー • 砂肝 • 鶏皮 • ささみ • 焼鳥のタレ • 梅干し • 長ネギ • 塩
- 二人モリモリ食べる位
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筍とベビーホタテのジェノベーゼ

筍 • ベビーホタテ • オリーブ油 • お酒 • ジェノベーゼ
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春菊とツナの和えもの

春菊 • ツナ • ごま油 • ぽん酢
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時にはサウザンアイランドで食べたい気分

マヨネーズ • ケチャップ • 酢 • かんたん酢たっぷりタマネギ • 塩コショウ • 好みで油
- もりもり野菜二人分
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ミックスリーフとフルーツトマトのサラダ

ミックスリーフ • フルーツトマト • オリーブ色 • 酢 • 塩コショウ
- ２人分