買わない物。レトルト、チルド、冷凍食品、缶詰のソース、箱に入ったルーなどなど。あらゆる半調理食品からおさらばして20年。うちで買うのは、素材と基本的な調味料という生活です。おかげで、体が出来合い物を受付けなくなったので、3度の食事は手作りする毎日。だから、クックパッドは強~い味方です!