meiinna

ゴーヤ • 袋 • 砂糖 • 味の素 • 中華あじ • 片栗粉 • サラダ油 • お好みでマヨネーズ

鶏のささみ • キャベツ • ごま油 • SB 塩ダレキャベツ • 乾燥 小えび

塩サバ • 片栗粉 • オリーブオイル • プチトマト • オリーブオイル • ドライガーリック • 鷹の爪 • ピーマン • エリンギ • レタス • コンソメ塩コショウ