マーメイド書房

干しエビ • ゴマ • 油揚げ • コーン • キノコ • 小松菜 • ごま油 • お醤油 • 塩麹 • 鰹出汁

鳥のささみ • 塩こうじ • 黒粒胡椒 • おろしニンニク • おろし生姜 • お酒白ワインでも • 白粒ゴマ、すりゴマ • 粉チーズ • 油

レンコン • 乾物ひじき • 黒すりゴマ • ごま油 • マリネ酢 • 醤油 • 青じそドレッシング • ハチミツ • かまぼこ

切り干し大根 • ブロッコリー • すりゴマ • コショウ • ハチミツ • シーチキン • マリネ酢 • アマニ油マヨネーズ • 醤油

春巻きの皮ミニ • 大葉 • 味付け鮭 • タマネギまたはネギ • のり

卵 • 牛乳 • 砂糖 • コショウ • バター • 塩