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  • パイの実もどき~簡単

    冷凍パイシート • 板チョコ • 卵黄
    • シーフードとおから餃子

      シーフードミックス • おから • 卵白 • 米粉の皮 • 玉ねぎ • 大葉 • 塩コショウ • 油 • 胡麻油
      • 油あげの肉詰め

        いなり寿司用あげ • 鶏ミンチ • たまねぎ • キムチ • 塩 • オイル
        • 鶏と豆腐つくねのもやし炒め

          鶏ミンチ • 豆腐 • 春キャベツ • もやし • 塩コショウ • だし醤油
          • 鶏肉でヘルシーコロッケ

            じゃがいも • 鶏ミンチ • 小エビ • たまねぎ • 小麦粉 • パン粉 • 卵 • 塩コショウ • 揚げ油 • ウスターソース
            • チョコチップ シフォンケーキ

              卵黄 • 卵白 • 米粉 • 水 • オリーブオイル • きび砂糖 • チョコチップ • 塩
              • 春キャベツと干しエビのペペロンチーノ

                パスタ • 春キャベツ • ちりめんじゃこ • 干しエビ • 油 • ガーリック • 塩
                • 2人分
              • 春キャベツの炒めもの

                春キャベツ • たまねぎ • シーフード • ちりめんじゃこ • 干しエビ • 油 • だし醤油
                • 2人分
              • とんぺいもどき~もやしで節約

                豚肉 • 卵 • もやし • 塩コショウ • 油
                • 2人分
                • 2
              • ガトーショコラ~簡単材料2つ

                板チョコ • 卵
                • 4人分
              • Birthday メニュー 息子15歳

                記録
                • 3~4人分
              プレミアムレシピ

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