しーCHiaN

ご飯 • サーモン • アボカド • 醤油 • わさび • 酢 • 砂糖 • 塩

鳥もも肉 • ニンニク • 長ネギ • 片栗粉 • 酒 • 塩 • ケチャップ • 砂糖 • 醤油 • 酒 • ごま油 • 鶏がらスープの素 •

ししゃも • 玉ねぎ • パプリカ • 片栗粉 • 塩胡椒 • 水 • 酢 • みりん • 醤油 • 砂糖

豚バラ肉 • インゲン • パプリカ • 醤油 • みりん • 砂糖 • 片栗粉 • 焼き油

トマト • レタス • 卵 • 水 • コンソメ • 塩胡椒

ナス • ごま油 • 酢 • 醤油 • みりん • 砂糖 • おかか • 青ネギ

合挽き肉 • カットトマト • カレールー • 玉ねぎ • ニンジン • 熱湯 • コンソメ • オリーブオイル

あさり • 日本酒 • バター • ニンニク • お醤油 • 万能ネギ

ジャガイモ • 玉ねぎ • ベーコン • コンソメ • 熱湯 • 粗挽きコショー • オリーブオイル

アボカド • トマト • キャンディチーズ • オリーブオイル • 塩胡椒 • 乾燥バジル

パスタ • トマト缶カット • 鯖缶 • 玉ねぎ • ニンニク • コンソメ • オリーブ油 • 塩胡椒