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離乳食後期〜簡単♪万能野菜あん

水 • ケチャップ • 醤油 • 水溶き片栗粉 • 鶏がらスープの素 • にんじん • 玉ねぎ • ピーマン
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ほんのりチョコ風味☆しっとりマフィン

板チョコ • バター • 卵 • 砂糖 • 薄力粉
5センチのマフィン型5〜6個分
ヘルシオで簡単☆軟飯(2倍がゆ)離乳食に

お米 • 水
80gとりわけで10食分
三つ葉と玉ねぎのツナマヨ和え

三つ葉 • 玉ねぎ • ブラックペッパー • ツナ缶 • マヨネーズ • 鰹節
1
野菜の豚バラ巻き〜コチュマヨソース〜

豚バラ薄切り • 人参 • 玉ねぎ • マヨネーズ • コチュジャン、醤油、砂糖
2人分
残りカレーで☆キャベツともやしの炒め物☆

余ったカレー • キャベツ • もやし • し塩胡椒 • 醤油
1
簡単♪シーチキンと野菜のサラダ

玉ねぎ • 水菜 • ハム • ツナ缶 • 塩コショウ • マヨネーズ
2人前
チンゲンレバ炒め

豚レバー • ちんげんさい • 醤油、酒、生姜、砂糖 • 油
インゲンの醤油炒め

インゲン豆 • オリーブオイル • 塩、胡椒 • 醤油
2人ぶん

2
水菜とグレープフルーツのさっぱりサラダ☆

水菜 • グレープフルーツ • オリーブオイル • はちみつ • コショウ • レモン汁
2人分

1
キャベツのツナマヨ和え(無限キャベツ)

キャベツ • ツナ • マヨネーズ • だしの素 • ごま油 • ブラックペッパー
2人分

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おつまみに☆砂肝(ズリ)の唐揚げ

砂肝 • 酒 • 醤油 • おろし生姜 • 塩、胡椒 • 小麦粉 • 揚げ油 • キャベツの千切り • レモン
約2人分

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