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毎日必ずお料理day
@cook_40243096
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レシピ (6)
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毎日必ずお料理day
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人参白だし煮
人参
•
白だし酒みりん
•
水
•
等
3~4人分
毎日必ずお料理day
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ちょい辛チキンのトマトソース絡め煮
鶏胸肉
•
玉ねぎ
•
豆板醤
•
だしの素orコンソメ
•
砂糖
•
酒
•
ウスターソース
•
ケチャップ
•
小麦粉
•
塩コショウ
4人分〜
毎日必ずお料理day
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糖質カットサンドウィッチ
高野豆腐
•
ゆで卵
•
ハム
•
パセリ
•
塩胡椒
•
マヨネーズ
3〜4人分
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~副菜~ マカロニと芋のホットサラダ
ゆで卵
•
マカロニ
•
玉ねぎ
•
薩摩芋
•
オリーブオイル
•
塩コショウと醤油
•
マヨネーズ
•
ブラックペッパー
3〜4人分
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白菜と牛肉のコチュ炒め煮
白菜
•
玉ねぎ
•
牛肉
•
コチュジャン
•
みりん
•
砂糖
•
にんにくすりおろし
•
めんつゆ
•
塩胡椒
2〜3人分
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白菜の白だしコールスロー
白菜
•
ウインナー
•
大葉
•
塩
•
白だし
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
•
オリゴ糖
•
すりごま
•
ブラックペッパー
4人