balilover

ブロッコリー • じゃがいも • 厚切りハム • にんにく • オリーブオイル • 鷹の爪 • 塩胡椒 • ブロッコリ • じゃがいも • 厚切りハム

カボチャ • にんにくチューブ • 砂糖 • 醤油 • 酢 • 白ごま

豚肉 • 長ネギ • しょうが • にんにく • レモン汁 • 酢 • 鶏がらスープ • 塩コショウ • 片栗粉水