すぎうた's header image

すぎうた

0 フォロー中 1 フォロワー

登録情報を編集

農家さん直伝☆ぶどうの保存方法

ぶどう
4
甘さ引き出す　魔法のお粥

米 • 水 • 氷
ハロウィンにも☆かぼちゃのベーコン巻

かぼちゃ • ベーコン • ほりにし • めんつゆ
新米にも☆おいしいご飯の炊き方

お米 • 氷
2
低糖質♪鶏ささみと彩り野菜グリル

ささ身 • 塩コショウ • 玉ねぎ • にんじん • パプリカ • 芽キャベツ • オリーブオイル • クレイジーソルト
飲みすぎ注意！柿ピーチーズせんべい

とろけるチーズ • 柿ピー • 青のり • ブラックペッパー
12
低糖質☆たっぷりきのこ雑炊

白菜 • きのこ • ごはん • 水 • 白だし • 卵 • 三つ葉
1人分
ほくほく(^^)こがし醤油バターかぼちゃ

かぼちゃ • しょうゆ • きび砂糖 • 水 • バター • インゲン
4〜5人分
イカ卵黄大葉

イカ • 卵黄 • 大葉 • 白ゴマ • しょうゆ
1
ハヤシライスの残りで☆具だくさん焼ドリア

にんじん • しめじ • 冷凍ブロッコリー • トマト • 残りのハヤシルー • ごはん • 塩、コショウ • バター • ピザ用ミックスチーズ
1人分