フルユカ

キャベツ • もやし • ツナ • 醤油 • 味噌 • 砂糖 • かんたん酢 • ポン酢 • いりごま

豚こま • うどん • カレール

椎茸 • カマボコ • 冷凍ほうれん草 • 水 • 鰹粉末 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 素麺

キュウリ • 茄子 • ニンジン • 胡麻油 • 砂糖 • 醤油 • みりん

キャベツ • ピーマン • 人参 • スライスチーズ • カレールー

人参 • 白菜 • 玉葱 • カットしめじ • えのき • ウインナー • ベーコン • コンソメキューブ • 水

ゆでうどん • 卵 • ヤマキ めんつゆ • ヤマキ 白だし • 水

人参 • 大根 • えのき • 舞茸 • 小松菜 • 和光堂 和風だし • ほんだし • 味噌

豚こま肉 • 大根 • 人参 • めんつゆ • だし • みりん