nakanoMoi

鶏挽肉 • 鶏もも肉 • 玉ねぎ • トマト缶 • にんにくみじん切り • しょうが • 塩 • 牛乳 • ターメリック • クミン • コリアンダー • チリペッパーパウダー •

卵 • ほうれん草 • ネギ • ベーコン • コンソメキューブ • バター • 小麦粉 • 牛乳 • 塩コショウ • お好みのチーズ

牛すじ肉 • こんにゃく • 大根 • だしパック • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 水 • ねぎ

残った肉じゃが • うどん • 牛乳 • だし汁 • 塩

米 • 水