::ほたる::

キャベツ • 小かぶ • にんじん • 玉ねぎ • メークイン • ソーセージ • 水 • コンソメ • 醤油 • 塩コショウ

白菜 • ツナ缶 • 人参 • 粉末おだし • 水 • 醤油 • 塩 • チューブしょうが

キュウリ • ツナ缶70グラム • 醤油 • マヨネーズ • 白いりごま • すりごま • 塩揉み用のお塩

大根 • 粉末のおだし • 水 • 醤油 • みりん • きざみネギ

餃子の皮 • 豚ひき肉 • キャベツ • ホールコーン • ごぼう茶 • 刻みネギ • 生姜すりおろし • 醤油 • オリーブ油又は胡麻油 • 砂糖酒片栗粉 • 塩 • 胡椒

もやし • ニラ • ハム • たまご • 塩コショウ • お醤油 • お酒 • 牛乳

ほうれん草 • ササミ缶 • ゴマだれ • 醤油 • いりごま

サラダ用マカロニ • レタス • ベーコン • シーザードレッシング