ラマンガエーラ

ツナ缶 • ネギ • ニンニク • 味の素 • 鶏ガラスープ • 塩 • ごま油 • 砂糖 • ブラックペッパー

きゅうり • カニカマ • ニンニク • 味の素 • 塩 • ごま油

パスタ • にんにく • 輪切り唐辛子 • オリーブ油 • バター • オイルドトマト • 塩

レタス • きゅうり • 海苔 • 醤油 • サラダ油

冷凍うどん • 納豆 • 梅干し • 生卵 • ネギ • ゴマ • かつお節 • 麺つゆ • 七味