93_ぽんたろう

キャベツ • じゃがいも • 豚肉 • コンソメ • オリーブ油 • ケチャップ

豆苗 • もやし • 鶏がらスープの素 • ごま油 • ラー油

ほうれん草 • レタス • もやし • 卵 • オリーブ油 • マヨネーズ

豚挽肉 • キャベツ • ニラ • ネギ • 生姜 • 餃子の皮 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 塩 • 油

長芋 • 納豆 • きゅうり • 長ネギ • 卵黄 • だし醤油

ミックスベジタブル • パスタ • 生卵 • オリーブオイル • 牛乳 • 塩コショウ • コンソメ

豚肉 • なすび • ピーマン • ゴマ油 • 鶏がらスープのもと • 塩