たもたんせなたん

パスタ • 合い挽き肉 • 玉ねぎ • ナス • 椎茸 • パプリカ • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • 水 • コンソメキューブ • トマト •

卵 • 砂糖 • 牛乳 • サラダ油 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 塩 • バニラオイル

茄子 • ズッキーニ • しめじ • ブロックベーコン • オリーブオイル • ニンニクチューブ • 鷹の爪 • オリーブハーブ塩 • パスタ • 出汁醤油 • 白だし • ポン酢 •

バナナ • 低脂肪牛乳 • バニラアイス

ヨーグルト • 生クリーム • 砂糖 • ゼラチン • お好みのジャム • クリームチーズ • ビスケット • バター

蓮根 • 油 • オイスターソース

山芋 • キャベツ • 卵 • 小麦粉 • 豚バラ肉 • とろけるスライスチーズ • 青のり、鰹節、紅生姜 • お好み焼きソース • マヨネーズ

３食入りのソース焼きそば • 豚バラ肉 • お好みの野菜 • 鷹の爪 • にんにくチューブ • 豆板醤 • 水 • 紅生姜、青のり、削り節

製菓用マーガリン • きび糖 • 卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 重曹 • レーズン • コーンフレーク • お好みでクルミ、ドライフルーツ等 • バニラオイル