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  • 土佐煮

    生詰こんにゃく • サラダ油 • しょうゆ • みりん • 削りがつお
    • しらたきのたらこ和え

      しらたき • たらこ • 酒 • サラダ油 • あさつき
      • 鶏ササミとしらたきの中華風サラダ

        しらたき • 鶏ササミ • しょうが • 長ねぎ • 酒 • きゅうり • レタス • プチトマト • カシューナッツ • しょうゆ • 酢 • 砂糖 •
        • 切りこんにゃくと切り干し大根の五目煮

          切りこんにゃく • 切り干し大根 • にんじん • 油揚げ • 切りこんぶ • ごま油 • だし汁 • みりん • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • 塩
          • 2
        • 涼風こんにゃくの山かけそば

          マンナンサラダ • 山いも • だし汁 • うずら卵 • 青のり • わさびねぎのり • 水 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • かつお節
          • 豚肉とこんにゃくのピリ辛炒め

            生詰こんにゃく • 豚ひれ肉 • ピーマン • 片栗粉 • 揚げ油 • サラダ油 • しょうが • にんにく • 長ねぎ • 豆板醤 • 酒 • しょうゆ •
            • 4人分
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