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つんたい
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バターナッツかぼちゃと野菜の豆乳スープ
バターナッツかぼちゃ
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にんじん
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白菜
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玉ねぎ
•
ブロッコリー茎
•
水
•
豆乳
•
コンソメ
•
みそ
•
塩こしょう
•
ローリエ
4人分くらい
簡単!やわらか茹で鶏
鶏胸肉
•
お湯
2
カッペリーニ風 冷たいトマトそうめん
トマト缶
•
ニンニクチューブ
•
昆布つゆ
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塩コショウ
•
オリーブオイル
•
そうめん
•
好きな野菜
•
好きな肉
2人分
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