にこぬん

食べ物が体を作る。
一生続けられる食べるダイエット☆

サクッサク☆バナナパウンドケーキ

大豆粉 • 米粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • はちみつ • バター • 卵 • 牛乳 • バニラエッセンス • バナナ
パウンドケーキ型１個分

4
生おからのバナナチョコブラウニー

卵 • はちみつ • 生おから • ベーキングパウダー • 純ココア • 牛乳 • オリーブオイル • バナナ • お好みのナッツ
パウンドケーキ型Mサイズ

6
サクサク大豆粉ビスコッティ(覚書)

大豆粉 • アーモンドプードル • 卵 • 砂糖 • オリーブオイル • バニラエッセンス • ナッツ類 • ドライフルーツ
作りやすい量
生姜香る☆簡単鶏肉の酒蒸し

鶏肉 • 生姜 • しめじ • 小松菜など • 塩 • こしょう • 酒 • ごま油
1

サクッサク☆バナナパウンドケーキ