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クックN3146N☆
@cook_40253095
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料理は苦手(°_°)でも健康で国産無添加無農薬な食事がしたいからがんばる。笑
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レシピ (4)
つくれぽ (27)
クックN3146N☆
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【回復食】消化にイイ☆和風ポトフ
油揚げ
•
じゃがいも
•
はんぺん
•
大根
•
水
•
白だし
1人前
クックN3146N☆
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おからパウダー☆お好み焼き風
キャベツ
•
おからパウダー
•
卵
•
水
•
重曹
•
だしの素
2枚
クックN3146N☆
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低糖質アボカドのオーブン焼き風
アボカド
•
サラダチキン
•
マヨネーズ
•
パルメザンチーズ
•
塩、こしょう
1人前
クックN3146N☆
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【回復食】1人前。蕪と塩麹のお粥。
水
•
白米
•
蕪
•
蕪
•
塩麹
1人分
