新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
クックN3146N☆
@cook_40253095
ブロック
料理は苦手(°_°)でも健康で国産無添加無農薬な食事がしたいからがんばる。笑
もっと見る
0
フォロー中
0
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (4)
つくれぽ (27)
クックN3146N☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【回復食】消化にイイ☆和風ポトフ
油揚げ
•
じゃがいも
•
はんぺん
•
大根
•
水
•
白だし
1人前
クックN3146N☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おからパウダー☆お好み焼き風
キャベツ
•
おからパウダー
•
卵
•
水
•
重曹
•
だしの素
2枚
クックN3146N☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
低糖質アボカドのオーブン焼き風
アボカド
•
サラダチキン
•
マヨネーズ
•
パルメザンチーズ
•
塩、こしょう
1人前
クックN3146N☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【回復食】1人前。蕪と塩麹のお粥。
水
•
白米
•
蕪
•
蕪
•
塩麹
1人分