ひーちょん17

豚ロース薄切り • 片栗粉 • 揚げ用サラダ油 • 醤油 • みりん • 砂糖甘めが好きなら

豆腐 • 甘い梅干し • 長ネギ • かつお節 • めんつゆ

手羽元 • 醤油 • みりん • 酢又は水 • 豆板醤

もやし • きゅうり • カニカマ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ラー油又は鷹の爪 • ごま油

ごぼう • 人参 • ごま油 • みりん • 砂糖 • めんつゆ又は醤油 • ごま • 鷹の爪

じゃがいも • バター • 塩 • 砂糖 • 生クリーム • 胡椒 • 乾燥パセリ

卵 • めんみ又は創味めんつゆ • 水

豚肩切り落とし • 玉ねぎ • 小麦粉 • 水 • コンソメ • ケチャップ • 中濃ソース • 塩 • 胡椒 • kiriクリームチーズ • 牛乳又は豆乳