nabeka

パンの耳 • キムチ • きざみのり • ピザ用チーズ • 牛乳 • マヨネーズ

じゃがいも • ピーマン • マヨネーズ • カレー粉 • しょうゆ • 塩コショウ

鰹のたたき • 酢飯 • 大葉 • おろしにんにく • おろししょうが • 醤油 • 刻み海苔 • 白ごま

ホットケーキミックス • 牛乳 • 野菜、肉、魚などの具

パスタ • ツナ缶 • 大根 • 醤油 • 大葉 • 刻みのり

豚ひき肉 • オリーブオイル • ニンニク • 塩コショウ • ケチャップ • タバスコ • レタス • トマト • ご飯 • ピザ用チーズ

ブロッコリーの茎 • バターorマーガリン • 塩昆布