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81さん

暇なニート大学生☆

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野菜たっぷり鶏胸肉のクリーム煮

白菜 • 人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • 鶏胸肉 • 醤油 • 片栗粉 • 低脂肪乳もしくは牛乳 • 水 • 生姜チューブ • 鶏がらスープの素 • 仕上げ用片栗粉 •
2〜3人分

2
簡単☆ささみのさっぱり丼☆

ささみ • めんつゆ • 醤油 • 梅チューブ • にんにくチューブ
1人分

1
簡単ロールキャベツ☆

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • キャベツ • コンソメ • 水 • 塩コショウ • ウインナー • 玉ねぎ
2〜4人分

4