簡単☆ささみのさっぱり丼☆ 81さん @cook_40255046 時間もかからず簡単にさっぱり丼(^-^)このレシピの生い立ちさっぱりしたものを食べたくて(^-^) もっと読む 時間もかからず簡単にさっぱり丼(^-^)このレシピの生い立ちさっぱりしたものを食べたくて(^-^) もっと読む 簡単☆ささみのさっぱり丼☆ 81さん @cook_40255046 時間もかからず簡単にさっぱり丼(^-^)このレシピの生い立ちさっぱりしたものを食べたくて(^-^) もっと読む 時間もかからず簡単にさっぱり丼(^-^)このレシピの生い立ちさっぱりしたものを食べたくて(^-^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ささみ 2本 タレ 〇めんつゆ(2倍) 大さじ1 〇醤油 大さじ1 〇梅チューブ 5cm 〇にんにくチューブ 3cm アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみの筋を取ります。☆キッチンペーパーで筋を摘むと滑らないです。 2 鍋に水を入れ沸騰させます。 3 沸騰した鍋にささみを入れ、20秒〜30秒で取り出します。茹ですぎ注意です(^-^) 4 氷水に取り出したささみを入れしめます。 5 しめたささみをそぎ切りにしてご飯にのせます。(切り方は食べやすい様に☆) 6 ☆タレの作り方☆〇の材料を混ぜるだけです♪ コツ・ポイント ささみはしっかり冷水でしめましょう！！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19662073 コピーしました！ 81さん @cook_40255046 2017/08/16 02:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 暇なニート大学生☆ もっと読む このレシピのキーワード 丼 うめ ささみ 似たレシピ その他のレシピ 節約_タラコパスタソースの炊き込みご飯 うまいじゃがいもとパクチーサラダ フルーツゴロゴロ♡ココナッツミルクゼリー 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン 簡単節約☆鶏胸肉の揚げないコンソメ唐揚げ レンジで簡単☆冷し白ナス☆ 家庭で簡単！明太子クリームうどん 夏野菜！なすと豚肩ロースのポン酢炒め 大根の漬物 (べったら風) Spinach with Sesame Seed Dressing Lasagna Heinz Chili Sauce Picadillo Grilled Pork Dumplings パンコントマテ ＨＭ使用！抹茶スコーン たたきオクラと大根おろしのぶっかけ素麺 残りの漬け液で簡単◎キュウリのピクルス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19662073
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