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食パン • 牛乳or粉ミルク • 卵 • コンデンスミルク • バター

ご飯 • 卵 • しらすやほうれん草など入れたいもの • 鰹節 • 白だし

手羽元 • 大根 • 卵 • 醤油 • 酢 • 酒 • 砂糖 • 生姜 • にんにく • 豆板醤 • ごま油

豚バラ • 姫筍 • じゃがいも • 玉ねぎ • 鯖の水煮缶 • 長ネギ • だし汁 • 味噌 • 卵