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mocoohana
@cook_40257459
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クックパッド始めました。
ダイエットは永遠のテーマです。。
頑張ってヘルシーレシピ投稿します^_^
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レシピ (11)
つくれぽ (1)
mocoohana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
パーティの一品に簡単ズッキーニピザ
ズッキーニ
•
プチトマト
•
ベーコン又はハム
•
とろけるチーズ
•
オリーブオイル
•
塩胡椒
•
バジル
10個分程度
mocoohana
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ストウブで茅乃舎出汁香るたけのこご飯
たけのこ
•
にんじん
•
油揚げ
•
茅乃舎の出汁
•
米
•
水
•
酒
•
醤油
2合分
mocoohana
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濃厚アボカドとトマトのクリーミーパスタ
アボカド
•
プチトマト
•
チーズ
•
ベーコン
•
にんにく
•
牛乳
•
塩コショウ
•
パスタ
•
オリーブオイル
2人分
mocoohana
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キレイへの道!フルーツでビタミン牛乳寒天
牛乳
•
キウイ
•
パイナップル
•
ナタデココ
•
アロエ
•
チアシード
•
はちみつ
mocoohana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
シンプルにガリレバで貧血改善ハンバーグ!
合挽き肉
•
豚レバー
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
塩胡椒
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
醤油
大きいハンバーグ3つ分
mocoohana
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朝に美活!簡単アサイースムージー
ヨーグルト
•
アサイージュース
•
冷凍ブルーベリーやハスカップなど
•
バナナ
•
はちみつ
•
チアシード
2人分
mocoohana
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南瓜&人参でコク旨!食べるベジポタージュ
かぼちゃ
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
牛乳
•
コンソメ
•
バター
•
ブラックペッパー
4人分
mocoohana
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余った焼き鳥をアレンジ!簡単親子丼。
焼き鳥
•
長ネギ
•
卵
•
薄口醤油
•
砂糖
•
水
•
出汁パック
2人分
mocoohana
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超健康への道。贅沢トマト寒天でダイエット
トマト
•
プチトマト
•
トマトジュース
•
レモン
•
棒寒天
•
水
•
はちみつ
1週間分
mocoohana
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柿入りマヨーグルトサラダ
かぶ
•
きゅうり
•
柿
•
マヨネーズ
•
ヨーグルト
•
塩胡椒
•
レタス
mocoohana
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トマトたっぷりカフェ風ナポリタン
パスタ
•
トマト
•
玉ねぎ
•
人参
•
ピーマン
•
ベーコン
•
ケチャップ
•
牛乳
•
クリームチーズ
•
プチトマト
•
ブラックペッパー
2人分