すずりfl

ニンジンの抜き菜 • 豆腐 • すりごま • ポン酢

玉ネギの抜き菜 • 塩 • ごま油 • 焼き海苔or味海苔

薬味ネギの青いほう • ごま油 • 塩 • 焼き海苔 • 炒り胡麻

焼そば • にんじん • キャベツの芯 • ピーマン • 玉ねぎ • ウィンナー • 水 • ソース • 一味唐辛子 • 粉末だし • 紅生姜 • 鰹節