aoi0v0's header image

aoi0v0

栄養士*フードスペシャリスト
***普段は食に関するお仕事をしつつお休みにちょこちょこ更新します☆***
記録用にも。

0 フォロー中 10 フォロワー

登録情報を編集

aoi0v0

後で利用できるように、このレシピを保存します。
材料5つ♡簡単ヨーグルトムース

ぜラチン • 水 • ヨーグルト • 砂糖 • レモン汁 • 生クリーム
- 4個分
aoi0v0

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシー♫大葉とレタスの変わりお好み焼き

大葉 • ロメインレタス • 長芋 • 豚肉 • 卵 • 顆粒だし • 小麦粉 • 水 • 油 • ソース、マヨネーズ
- 3枚分
aoi0v0

後で利用できるように、このレシピを保存します。
無限おつまみ♫こんにゃくのピリ辛炒め

こんにゃく • にんにく • ハーフベーコン • オリーブオイル • 酒 • めんつゆ • 塩 • 鷹の爪
- 4人分
aoi0v0

後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンジで簡単♫材料3つ、15分で水羊羹

寒天 • 水 • 砂糖 • あんこ
- 4cmのアルミカップ10個分
aoi0v0

後で利用できるように、このレシピを保存します。
本格なのに簡単！手作りカレールー♫

玉ねぎ • にんにく • しょうが • サラダ油 • バター • 薄力粉 • クミンパウダー • コリアンダー • チリパウダー • ターメリック • ココアパウダー • 塩
- 6人分
aoi0v0

後で利用できるように、このレシピを保存します。
フライパンだけで簡単ナポリタン♫

パスタ • 玉ねぎ • ピーマン • ソーセージ • にんにくチューブ • サラダ油 • 水 • ケチャップ • 顆粒コンソメ • 塩こしょう
- 2〜3人分
aoi0v0

後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンジでチン！さっぱり！すだちゼリー！

すだち果汁 • ゼラチン • 水 • 水 • はちみつ • 砂糖
- 3人分
aoi0v0

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ひんやりスイーツ♡材料4つで紅茶プリン

牛乳 • 砂糖 • 紅茶のティーパック • ゼラチン • 水
- 2〜3個分
aoi0v0

後で利用できるように、このレシピを保存します。
子どもに大人気♡鶏肉の味噌がらめ

とりもも肉 • 塩 • コショウ • 片栗粉 • 揚げ油 • 砂糖 • みりん • 味噌 • 水 • アーモンドダイス
- 4人分