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    押し麦でオートミール

    押し麦 • 蜂蜜 • 黒糖 • ココナッツオイル • お湯 • シナモン • ナッツ
    • ストック用
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    エリンギマリネ

    オリーブオイル • レモン絞り汁 • 塩 • 乾燥パセリ • ニンニク • パプリカ • エリンギ • プチトマト • たかの爪
    • 2〜4人分
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    んま❤️自家製グラノーラ

    オートミール • ナッツ • 菜種油 • お湯 • ハチミツ
    • 6人分
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    たっぷりミートソース

    豚ひき肉 • 人参 • 玉ねぎ • ニンニク • なす • しめじ • マッシュルーム • オリーブオイル • バター • 小麦粉 • 赤ワイン • 野菜だし •
    • 10人分
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    簡単&時短!ワンタンスープ

    豚ひき肉 • 餃子の皮 • 長ネギ • 白菜 • お水 • ウェイパー • お酒 • 生姜すりおろし • お醤油 • ごま油 • 炒りごま
    • 3〜4人分
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    とろ〜りつきたてお餅

    切り餅 • お水
    • 一人分

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