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iruiruiru

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@cook_40260268
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大学生です!皆さんのレシピを見て勉強させてもらってます!

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    野菜いっぱいおうどん

    人参 • 乾燥わかめ • 白菜 • しめじ • うどん • 鍋キューブ寄せ鍋醤油味
    • 一人分
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    かぼちゃのドリアもどき

    かぼちゃ • シチューのもと • 炊いたご飯 • パン粉
    • 1人分
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    オクラツナマヨ丼

    オクラ • ツナ • 塩コショウ • マヨネーズ • オリーブオイル • 醤油
    • 1人分
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    オクラとツナのマヨネーズ和え

    オクラ • ツナ • 塩コショウ • マヨネーズ
    • 2人分
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    ツナと玉ねぎのペペロンチーノ

    玉ねぎ • ツナ • 塩コショウ • 鷹の爪 • スパゲティ • オリーブオイル • にんにくチューブ
    • 1人分
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    ちぎり揚げと豚コマの煮物

    豚コマ切れ肉 • 厚揚げ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 水
    • 2人分
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    野菜いっぱい卵焼き

    玉ねぎ • ほうれん草 • しめじ • 塩コショウ • 卵 • ケチャップ
    • 2人分
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    とりもも肉ケチャップソース漬け焼き

    とりもも肉 • ケチャップ • ウスターソース • とんかつソース • 塩、コショウ
    • 1人分

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