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asami00♡
@cook_40261387
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食s'鶏胸肉のオーブン焼き
鶏胸肉
•
ニンニク
•
塩、胡椒
•
ハーブ類
•
トマト
•
お好きなB食材
一人分
食s'しいたけの塩焼き。
しいたけ
•
塩
好きなだけ
食s'手作りポン酢
お酢
•
醤油
•
ポッカレモン
•
無添加の昆布出汁か鰹出汁
好きなだけ
食s'鶏ソーセージ
鶏胸肉
•
えのき
•
お好きなB食材
•
ハーブ類
•
塩、胡椒
好きなだけ(冷凍保存可)
食s'基本のササミの霜降り
鳥ささみ
好きなだけ
