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管理栄養士MACHI
@cook_40262169
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『家族を守る健康で美味しい料理を作る』これが私のテーマです。
管理栄養士とフードコーディネーターの経験を生かし、家庭料理の
愛情とあたたかさを料理で伝えていきたいです。
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レシピ (4)
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管理栄養士MACHI
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単トマトジュースでドライカレー
牛豚ひき肉
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
トマトジュース
•
カレー粉
•
コンソメ顆粒
•
生姜
•
塩
•
こしょうナツメグ
•
オリーブ油
•
米
•
バター
•
3人分
管理栄養士MACHI
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単カボチャサラダ
カボチャ
•
ヨーグルト
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
•
ナッツ類
2人分
管理栄養士MACHI
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単チキンのトマト煮
鶏肉
•
トマト缶
•
玉ねぎ
•
ブロッコリー
•
しめじ
•
ピーマン
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
トマトケチャップ
•
ローレル
•
コンソメ顆粒
•
塩胡椒
3人分
管理栄養士MACHI
後で利用できるように、このレシピを保存します。
野菜もりもり!トマトのブルスケッタ
トマト
•
パプリカ
•
ピーマン
•
ニンニク
•
バジルの葉
•
オリーブオイル
•
粉チーズ
•
塩、胡椒
•
バター
•
フランスパン
2人分