マッシュポテトママ

ちくわ • 舞茸 • 豚こま切れ肉 • 小松菜 • じゃがいも

うなぎ長焼き • 鶏肉親子丼用 • ねぎ • スナップえんどう • 卵 • ブロッコリー • じゃがいも • さつま揚げ • つゆの素

鶏もも肉から揚げ用 • 卵 • 鶏ささ身 • パプリカ • 玉ねぎ • じゃがいも • ブロッコリー • 焼きシソ巻き • ご飯 • から揚げ粉 揚げないタイプ • ゴマだれ、塩胡椒、日本酒