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牛ひき肉 • にんにく • 人参 • 玉ねぎ • きのこ • セロリ • ほうれん草 • サヤエンドウ • すりおろしリンゴ • カレー粉 • 塩コショウ • ナツメグ •

パプリカ • 豚ひき肉 • エシャロット • 人参 • 卵 • 牛乳 • パン粉 • 塩コショウ • オレガノ • ガーリック又はガーリックパウダー • チーズ

タラ • 小麦粉 • 塩コショウ • オリーブオイル • パン粉 • パルミジャーノレッジャーノ • パセリ • ローズマリー • レモン